言語聴覚士を10年間続けた私が、それでも退職を決めた理由を実体験から語ります。嚥下障害への責任、業務量、勉強、劣等感、待遇への不満。STを辞めたいけれど「もったいない」と迷っている方へ。

「言語聴覚士を辞めたい。でも、10年も続けてきたのに辞めるのはもったいない……」

私は何度もそう考えました。

言語聴覚士の資格を取るために勉強して、就職して、さまざまな患者さんを担当して。

気がつけば、約10年間。

急性期、回復期、生活期などで、高齢者のリハビリに携わってきました。

嚥下障害、失語症、高次脳機能障害、認知症、構音障害。

嚥下評価や訓練、家族への説明、多職種との連携、カンファレンス、カルテ記載、退院支援など、STとして経験してきたことは決して少なくありません。

だからこそ、辞めると決めるまでにはかなり迷いました。

「せっかく資格を取ったのに」

「10年も経験があるのに」

「ここまで続けたんだから、もう少し頑張ったほうがいいんじゃないか」

そんな気持ちは何度もありました。

それでも私は、言語聴覚士を辞めることを決めました。

この記事では、STという仕事を否定するためではなく、約10年間働いた私が、それでも退職を決めた理由を正直に書きます。

もし今、「STを辞めたいけど、もったいないのかな」と悩んでいるなら、この記事が少しでも考えるきっかけになればと思います。

言語聴覚士を辞めるのは本当にもったいない？

結論から言うと、私は今、「10年間も言語聴覚士を続けてきたのだから、辞めるのはもったいない」とは思っていません。

もちろん、資格を取るために勉強した時間もあります。

これまで積み重ねてきた経験もあります。

STとして身につけた知識や技術もあります。

だから、辞めることに迷いがなかったわけではありません。

むしろ、かなり迷いました。

でも、仕事を続けることで自分が苦しくなっているのに、

「ここまでやったんだから」

という理由だけで続ける必要はないと思うようになりました。

私はSTという仕事に価値がないと思ったわけではありません。

むしろ、約10年間働いたからこそ、患者さんやご家族にとって必要な仕事だということは分かっています。

ただ、「必要な仕事」と「自分が一生続けられる仕事」は、必ずしも同じではありません。

そこに気づいたことが、退職を決める大きなきっかけになりました。

私が約10年間言語聴覚士として働いてきた理由

私はこれまで、高齢者のリハビリを中心に言語聴覚士として働いてきました。

急性期、回復期、維持期などの現場を経験しました。

嚥下障害、失語症、高次脳機能障害、認知症、構音障害など、さまざまな患者さんと関わってきました。

STの仕事は、リハビリ室で訓練をするだけではありません。

患者さんの状態を評価して、必要な訓練を考える。

食事をしている患者さんであれば、嚥下機能を評価する。本人やご家族に説明する。

医師や看護師、他のリハビリ職などと情報を共有する。カンファレンスに参加する。

カルテを書く。退院に向けて支援する。添書を書く。

毎日の仕事には、こうしたさまざまな業務がありました。

10年間続けてきたということは、それだけ多くの経験を積んできたということでもあります。

だからこそ、辞めることには「もったいない」という気持ちがありました。

それでも私が言語聴覚士を辞めると決めた6つの理由

1．命に関わる責任が重すぎた

私がSTを続けることを難しいと感じた理由の一つが、命に関わる責任の重さでした。

特に嚥下障害です。患者さん本人が「食べたい」と希望する。

ご家族も「できれば食べさせてあげたい」と思っている。医師の方針もある。

誤嚥リスクの高い患者さんでも状態を見ながら、経口摂取を続けることが度々あります。

食事形態や姿勢調整、介助方法の工夫等行い注意を払っても、肺炎を発症してしまう患者さんもいました。

肺炎の原因は多岐に渡り、患者さん全身のコンディション、Drの方針、唾液誤嚥、病棟での介助方法等も影響します。

STだけの責任ではないのです。しかし患者さんの状態が悪くなると、

「自分の判断は正しかったのだろうか」

「もっと違う選択があったのではないか」

と考えてしまいました。

仕事が終わって家に帰っても、患者さんのことが頭から離れない。

休日になっても、心から仕事を切り離せない。

もちろん、すべてのことをST一人の責任にする必要はありません。

医師、看護師、介護職、リハビリ職など、多くの職種が関わって患者さんを支えています。

それでも私は、自分の中で責任を強く背負ってしまいました。

そして気づきました。

私は「STに向いていない」のではなく、命に関わる責任を背負い続けられるほど強い人間ではなかったのだと。

2．精神的な負担が大きかった

STの仕事では、患者さんの状態が良くなっていく場面だけを見るわけではありません。

改善する患者さんもいれば、少しずつ状態が悪化していく患者さんもいます。

看取りに近い患者さんと関わることもあります。

患者さんやご家族の人生に深く関わるからこそ、やりがいがある仕事です。

でも、私にとってはその責任が精神的な負担にもなっていました。

「世の中にはたくさん仕事があるのに、なぜ私はここまで命の重い仕事を選んだんだろう」

そんなことを考えることもありました。

これは、STという仕事を否定したいわけではありません。

この仕事を必要としている患者さんがいることも分かっています。

ただ、私自身がこの重圧を抱え続けることが難しかったのです。

3．業務量が多く、常に時間に追われていた

STの仕事は、患者さんとリハビリをして終わりではありません。

評価、訓練、カルテ記載、書類作成、家族対応、多職種連携、カンファレンス、退院支援。

やらなければならないことがたくさんあります。

限られた時間の中で、それらをこなしていかなければなりません。

残業を減らすことを求められても、仕事そのものが減るわけではありません。

結果として、常に時間に追われているような感覚がありました。

「次の仕事をやらなきゃ」

「記録を書かなきゃ」

「まだ終わっていない」

そんなことを考えながら、一日が終わっていく。

仕事を効率よくこなせる人なら、また違った感じ方をするのかもしれません。

でも私は、こうした状態が長く続くことに疲れてしまいました。

4．勉強が終わらないことが苦しかった

STは、勉強を続けることが求められる仕事です。

医療は変化します。患者さんの状態も一人ひとり違います。

だからこそ、知識をアップデートしていく必要があります。

それ自体は、とても大切なことです。

ただ、私はもともと勉強が得意ではありませんでした。

勉強しても、なかなか自信を持てない。

「この知識で大丈夫かな」

「患者さんに迷惑をかけたくない」

そんな不安がありました。

仕事中だけでなく、休日にも仕事のことが頭に浮かぶ。

休んでいるはずなのに、完全には休めない。

その状態が苦しくなっていきました。

5．周囲と自分を比べて劣等感を抱いていた

STとして働いていると、周囲のSTがすごく見えることがあります。

患者さんについて要点をまとめて話す人。

カンファレンスで的確に意見を言える人。知識が豊富な人。

自分の考えをしっかり説明できる人。

そういう人を見るたびに、

「自分はまだまだだな」

と思っていました。

私は、人前で要点をまとめて話すことが得意ではありませんでした。

もちろん、他人と比べる必要なんてありません。

でも、仕事をしている以上、どうしても比べてしまうことがあります。

そして、「自分はSTに向いていないのではないか」

という気持ちにつながっていきました。

6．責任に対して待遇が見合っていないと感じた

もう一つ、大きかったのが待遇への不満です。

診療報酬の改定によって業務内容が変わったり、日曜日勤務が始まったりしました。

書類業務も増えていきました。

制度が変わるたびに、現場が対応していかなければなりません。

もちろん、医療制度を維持するために必要なことなのだと思います。

ただ、現場で働く側からすると、

「また仕事が増えた」

と感じてしまうこともありました。

責任は重い。業務は増える。求められる知識も多い。

それなのに、給料が大きく上がっていくわけではない。

私は何度も、

「これだけ社会に必要な仕事なのに、なぜこんなに評価されないんだろう」

と思いました。

そして、このまま働き続けても、待遇や働き方が大きく改善する未来を想像できなくなっていきました。

10年続けたからこそ「辞める」という選択ができた

ここまで読んで、

「じゃあ、どうして10年も続けたの？」

と思う人もいるかもしれません。

私自身もそう思うことがあります。

でも、10年間働いたからこそ分かったことがあります。

STには、

• 患者さんの変化を間近で感じられる
• 専門的な知識を身につけられる
• 人の生活に深く関われる
• 他職種と協力して患者さんを支えられる

という魅力があります。

私はそれを実際に経験してきました。

だからこそ、「STという仕事が嫌だから辞める」という単純な話ではありません。

やりがいがあることも分かった上で、自分には長く続けることが難しいと判断した。

それが私の答えです。

言語聴覚士を辞める＝10年間を無駄にすることではない

「10年もSTをやったのに、辞めたら全部無駄になる」

そんなふうに考えてしまう人もいると思います。

でも、私はそうは思いません。

10年間の経験は、STを辞めたからといって消えるわけではありません。

患者さんと関わってきた経験。

相手に分かりやすく説明してきた経験。

多職種と連携してきた経験。

記録を書いてきた経験。

問題を見つけて、どうすればいいか考えてきた経験。

これまで身につけてきたものは、資格だけではありません。

10年間働いてきた自分自身の経験そのものが、これからの仕事にもつながっていく。

私はそう考えるようになりました。

「もったいないから続ける」が正解とは限らない

「せっかく資格を取ったのに」

「せっかく10年続けたのに」

「経験があるんだから、そのままSTを続けたほうがいい」

そう思うのは自然なことです。

でも、

もったいないから続けることと、自分が納得して続けることは違います。

10年間続けたからこそ、

「私はこの働き方をこれから何十年も続けられるだろうか？」

と考えることができます。

そして、答えが「難しい」なら、働き方を変えることを考えてもいい。

転職してSTを続ける方法もあります。

STの経験を活かして別の仕事を探す方法もあります。

医療・介護以外の仕事に挑戦する方法もあります。

すぐに退職する必要もありません。

まず求人を見る。

転職サイトに登録して、自分の経験でどんな求人があるのか確認する。

今の職場と他の職場の条件を比べてみる。

それだけでも、自分の選択肢が見えてくることがあります。

「辞める」と「何も考えずに今の仕事を続ける」の間には、たくさんの選択肢があります。

STを辞めたいと思ったら、まず考えてほしいこと

もし今、

「言語聴覚士を辞めたい」

「もう仕事がしんどい」

「でも、辞めるのはもったいない気がする」

と思っているなら、まずは一度、

「私はSTという仕事が嫌なのか、それとも今の働き方が嫌なのか」

を考えてみてください。

人間関係が原因なのかもしれません。

職場の忙しさが原因なのかもしれません。

給料や休日などの待遇が原因なのかもしれません。

あるいは、私のように、仕事そのものの責任の重さが合わないのかもしれません。

原因によって、選択肢は変わります。

「STを辞める」しか答えがないとは限りません。

今の職場を変えるだけで楽になる人もいるでしょう。

働く場所や勤務形態を変えることで、STを続けられる人もいるでしょう。

逆に、何度職場を変えても「STそのものが自分には合わない」と感じるなら、別の仕事を考えてもいい。

大切なのは、「せっかくここまでやったから」という理由だけで、自分を縛り続けないことだと思います。

まとめ

言語聴覚士を約10年間続けてきた私が、それでも退職を決めた理由をまとめると、

• 命に関わる責任が重かった
• 精神的な負担が大きかった
• 業務量が多く、常に時間に追われていた
• 勉強を続けることが苦しかった
• 周囲と比べて劣等感を抱くことがあった
• 責任や業務量に対して待遇が見合っていないと感じた

ということでした。

私は、言語聴覚士という仕事を否定したいわけではありません。

約10年間働いたからこそ、この仕事のやりがいも分かっています。

ただ、やりがいがある仕事だからといって、誰もが一生続けられるとは限りません。

「向いていないからダメ」でもありません。

「10年続けたのだから辞めるのはもったいない」でもありません。

10年間頑張ったからこそ、自分がこれからどう働きたいのかを考えてもいい。

もし今、仕事を辞めたいと思っているなら、その気持ちを無理やり消す必要はないと思います。

すぐに退職を決めなくてもいい。

まずは、自分が何に疲れているのかを整理してみる。

他の職場の求人を見てみる。

転職という選択肢を知ってみる。

それだけでも十分です。

私自身も、これまでの10年間を無駄にするのではなく、ここから先の働き方を考えていきたいと思っています。

「辞めたい」と思うほど頑張ってきた人が、これ以上自分を責めなくてもいい。

この記事が、そんな人にとって少しでも気持ちを軽くするきっかけになればと思います。

FAQ

Q. 言語聴覚士を10年続けて辞めるのはもったいないですか？

私は、必ずしももったいないとは思いません。

10年間働いてきた経験は、退職したからといってなくなるわけではありません。

大切なのは、これまでの10年間を理由に、これからの人生まで我慢し続ける必要があるのかを考えることだと思います。

Q. 言語聴覚士を辞めたいと思うのは甘えですか？

甘えとは限りません。

責任の重さ、業務量、職場環境、待遇など、仕事がつらくなる理由は人によって違います。

まずは「なぜ辞めたいのか」を整理することが大切です。

Q. STを辞める前に転職活動をしたほうがいいですか？

退職するかどうかを決める前に、求人を見るだけでもいいと思います。

実際に求人を見てみると、「今の職場だけがSTの働き方ではない」と分かることがあります。

転職エージェントを利用する場合も、いきなり転職を決める必要はありません。

自分の経験でどんな求人があるのかを確認するために使う方法もあります。

Q. 言語聴覚士の経験を活かして転職することはできますか？

できます。

STとして身につけた専門知識だけでなく、患者さんやご家族への説明、多職種との連携、記録、問題解決など、さまざまな経験があります。

「STを続けるか、完全に別の仕事にするか」の二択ではなく、経験を活かせる仕事を探してみるのも一つの方法です。

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